tematy na

[...] w postaci filmów i zdjeć z tego eventu . Wielu forumowiczów tak rozpoczęło zawrotną karierę w kulturystyce,fitness i sportach siłowych. Są na codzień na forum,mają swoje tematy-zapytajcie sami ,jak się zycie przez takie programy zmienia. [...]

Nie odrażaj się. Czasem aż myśli same się rzucają na klawiaturę, gdy się widzi tematy z pytaniami, na które wcześniej ktoś najdokładniej starał się opisać dany problem w postach podwieszonych. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-01-26 14:20:09

ale czy nie zostane oszukany:) Moze mi ktos wyjasnic na gg nie mam nic przeciwko. Co do uzywania wyszukiwarki to przeczytalem wszystkie tematy i posty na tym forum i nie tylko tu na temat prohormonow.Niestety nie znalazlem nikogo kto to stosowal i zeby jasno napisal co o tym sadzi. Jak jest ktos to umie dobrze szukac w internecie to niech do mnei [...]

[...] i to całe risotto czytam że to podsmażanie ryżu na tłuszczu, też nie przejdzie. Generalnie cała dieta do dupy. Masz tutaj mnóstwo zasobów które możesz wykorzystać, czytaj tematy i będziesz wiedział co robisz źle. Ułożysz nową dietę, ktoś oceni i dorzuci cenne rady. A doborem odpowiedniego treningu zajmiesz się później, najpierw prawidłowe [...]

W dziale dla początkujących masz tematy podwieszone - coś na pewno znajdziesz.

[...] udzielales bez wiedzy na ten konkrenty temat. Odrazu uprzedzam ze jesli masz cos do zarzucenia, zaprzeczenia temu co napisalem to uzasadnij odrazu, nie przeskakuj na inne tematy jesli chcesz cos napisac tylko trzymaj sie faktow, a nie dumania, detektywistycznego co by bylo gdyby, jakby mial taka genetyke etc bo to nie ma nic wspolnego z [...]

Aha i T0mAsh1 przeczytałem tematy - skalara, quazar i innych ale kiedy ja mam Ci jeść chłopię np. tą kaszę ? mam ją robić dzień wcześniej i na drugi dzień jeść zimną na obiad ? nie przesadzasz ? Nie pytam o dietę w warunkach domowych tylko gdy jest się przez 60% czasu poza domem czas wolny w domu to tylko 5-10% i sen 30-35%

[...] odzywianie <zalezne od celow i samopoczucia>, trening, oraz sen Jesli chcesz o tym porozmawiac, zapraszam na PW. Moge podzielic sie <jakze niewielka> wiedza, na tematy zwiazane z tym sportem. Osoby piszace na forum, ufaja, iz po zadaniu pytania otrzymaja mozliwie najlepsza odpowiedz <przynajmniej ja bym tego oczekiwal>, totez [...]

[...] tę walkę (i mam nadzieje, że nie z wiatrakami ;) ) Dzięki akneraj za odp. ;) Co do tego BTW 30/20/50, to spotkałem się w innej formie tego zapisu :D Przeczytałem całe tematy podane przez Morales_37 i chyba musiałem przeoczyć, ale już wiem o co biega. a jak myslisz? łakocie, słodycze, fast foody .. wyrzuć z diety na poczatek, zastąp innymi [...]

Troche tego nie rozumiem w czym jest problem, gdy ożywa temat, to jaki problem by go kontynuowac? skoro dalej się rozwija, przecież nie różni się od nowo założonego tematu, to chyba forum dyskusyjne a nie dyskusyjne tylko na nowe tematy olśnijcie mnie w tej kwestii, bo uważam, że regulamin wymaga modernizacji, pozdrwiam

orientuje się ktoś czy są jakies tematy dotyczące odżywiania matek które karmią piersia i są po cesarce?? xD cos zeby sobie "uruchomic" jelita ale tez zeby nie zaszkodzic dzieciakowi xD poszukam zaraz w google ale jakby cos bylo na sfd to wiem ze zrodło sprawdzone ;)

[...] CO ? SPÓJRZ w avatar... coś co poszło okropnie i jestem z tego powodu bardzo dumny to pLECY! Jedynie je robiłem tak jak mówisz. wiosłowanie półsztangą 5x5 martwy ciąg 5x5 drążek... obecnie przeczytam jeszcze raz wszystkie twoje tematy i się będę wzorował na nich... ale nie wiem jak teraz będzie bo w sumie redukcja ale zobaczymy WODYN - DZIĘKUJE!

on ma same idiotyczne wypowiedzi i tematy zreszta tez... zeby Cie uswiadomic: - ludzie probujacy FBW zle je interpretuja odczytujac trening calego ciala na 1 sesji jako skatowanie kazdej partii po 3-4cwiczenia na 1 treningu i tak 3x w tyg, wszystko jasne?? Czytanie ze zrozumieniem. Niesamowite ze do takich banalow co poniektorzy potrafia dorabiac [...]

21 postów i 4 dni na forum? Niektóre tematy są na hasło nie bez powodu. I tak też zostanie. Przykro mi, nie kwalifikujesz się w mojej ocenie póki co.

Czytaj podpięte tematy, szkol się, oglądaj dzienniki innych osób i staraj się sam wyciągać wnioski. Jeśli nie będziesz czegoś pewny, to pisz w tym dziale, a my postaramy się rozwiać Twoje wątpliwości. Wątpię, aby ktoś za darmo miał czas na 'personal coaching' Twojej osoby. Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-02-09 18:37:18

[...] robic pompki to na raz zrobilem 9. Teraz podchodze pod 30. To jest zmiana na cale zycie a nie jednorazowa akcja. Musisz wytrzymac z pol roku (jak ja) a potem sie przyzwyczaisz i sam bedziesz szukal ruchu i urozmaicenia go :) Zrzucanie jest banalnie proste. Trzeba tylko systematycznosci i troche wiedzy w tej dziedzinie. Robisz to dla siebie :)

szefowo, tak. mam 2 dni wolne od treningow dziewczyny, powiem tak. czytam tematy podwieszone i układam sobie to, co wy ocenicie. mysle ze jutro pokaze wam co wymyśliłam, narazie musze się skupić najlepiej zrozumiem, kiedy sama sie tego naucze. Dzieki za wsparcie i pomysł. wiem ze nie chcecie tracić czasu na kogoś kto w kółko dryfuje na tej samej [...]

Alucard: masz 100% racje - polecą słowa krytyki. Ten topic załozyłem ja (jak pewnie sie zdązyłes zorientowac ). Sytuacje miałem w zyciu rózne, nie będę sie rozwodził na tematy co to ja nie cwicze itp., ale wiem jedno - jezeli trzeba byłoby bronic przyjaciela to tak łatwo bym nie wymiekł, a jezeli juz by się tak stało (nikt nie jest idealny ) to [...]

Też się podobnym cyklem interesowałem i zamierzam taki na jesień strzelić. Sporo tematów przeczytałem na podobne tematy. Ogólnie polecają najpierw strzelić redukcję fatu a potem od razu bombkę na czystą masę.

[...] Zibi, nie można generalizować. Puar, poglądy na temat gospodarki Korwin-Mikkego są takimi, pod którymi zawsze się podpisuję. Światopoglądowo jest np. przeciwko lobby gejowskiemu, czemu też przyklaskuję, ale niektóre tematy, jak choćby PW 1944 niestety, są strzałem w stopę tego polityka. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-04-14 15:38:52